Jeśli rozważasz swój pierwszy stosunek analny, prawdopodobnie masz masę pytań – jak się przygotować, zrelaksować i cieszyć się intymnymi chwilami ze swoim partnerem? I czy seks analny jest bezpieczny? Te pytania stają się coraz częstsze. Według badań Instytutu Kinseya obecnie więcej młodych kobiet niż kiedykolwiek, bo aż 45%, odkrywa tę sferę intymności.
Jak zatem się przygotować, co będzie kluczowe i czy asortyment sklepu erotycznego może nam pomóc? Poznajcie 6 niezawodnych rad, które pomogą WAm odkryć nowy wymiar przyjmności.
1. Zrelaksuj umysł… i ciało
Ostatnią rzeczą, jaką chciałbyś przed seksem analnym to stres i napięcie. Jeśli będzie to Twój pierwszy raz, poświęć trochę czasu na relaks — weź gorącą kąpiel, poproś partnera o zmysłowy masaż, możesz nawet medytować. Aby przygotować się do seksu analnego, możesz również skupić się na rozluźnieniu mięśni zwieracza odbytu. Aby zobaczyć, jakie to uczucie, napnij mięśnie pośladków – trochę jak zakończenie mięśni Kegla, a następnie zwolnij.
2. Gra wstępna, gra wstępna i jeszcze więcej gry wstępnej
Jednym z najlepszych sposobów, aby ułatwić sobie zabawę analną, jest upewnienie się, że jesteś naprawdę podniecony. Najważniejszym błędem popełnianym przez ludzi jest pośpiech. Zacznij od gry wstępnej, seksu waginalnego, wszystkiego, co Cię podnieca. Najbardziej pomaga osiągnięcie jednego lub dwóch głębokich orgazmów przed próbą jakiejkolwiek penetracji odbytu. „Im bardziej jesteś podniecona/-ny, tym bardziej zrelaksowany będzie Twój zwieracz, a to sprawi, że doznania będą gorętsze i łatwiejsze.
3. Komunikacja ma wielką moc
Seks analny może wzbudzać obawy, dlatego tak ważne jest utrzymanie komunikacji ze swoim partnerem. Przekaż partnerowi swoje obawy i oczekiwania i upewnij się, że oboje jesteście po tej samej stronie w takich kwestiach, jak szybkość i głębokość penetracji. Nie bój się sygnalizować co czujesz. Możecie także ustalić tak zwane hasło bezpieczeństwa, aby poinformować partnera, że nie czujesz się komfortowo.
4. Seks analny = nawilżenie
Klucz do prawdziwej przyjemności z seksu analnego ? Lubrykant, żel i jeszcze raz lubrykant. W przeciwieństwie do pochwy, odbyt nie wytwarza własnego nawilżenia. Im więcej lubrykantu użyjesz, tym wygodniejszy i przyjemniejszy może być seks analny. Jeśli Twój partner używa prezerwatywy, nie zapomnij zastosować lubrykantu na bazie wody lub silikonu (lubrykanty na bazie oleju nie są kompatybilne z prezerwatywami). Nie bój się aplikować ponownie lubrykantu. W tym przypadku im więcej oznacza tym lepiej.
5. Nie śpiesz się
Bez względu na to, ile lubrykantu użyjesz, Twoje tylne drzwi nie są zjeżdżalnią wodną. Do seksu analnego po raz pierwszy należy podejść jak do naprawdę gorącej wanny. Najpierw testujesz wodę podczas gry wstępnej, pozwalając swojemu partnerowi delikatnie pocierać palcem wokół odbytu, zanim zaczniesz eksperymentować z faktyczną penetracją. Niezależnie od tego, czy używasz penisa, palca czy zabawki erotycznej, zacznij powoli od samej końcówki, zanim włożysz coś głębiej. Seks tantryczny może być dobrym spowalniaczem.
6. Wypróbuj zabawki analne
Korzystanie z zabawek do seksu analnego takich jak małe dildo, koraliki, korki analne lub wibratory analne, może być świetnym sposobem na ułatwienie sobie życia. Kluczem tutaj jest delikatność i komunikacja. Jeśli w którymkolwiek momencie sytuacja stanie się zbyt niekomfortowa, mów o tym głośno. Dla osób początkujących świetnie sprawdzą się zabawki o coraz większym rozmiarze, np. koraliki analne, których wielkość wzrasta wraz z głębokością penetracji. Zabawki możesz nosić podczas innych zabaw seksualnych, zarówno dopochwowych, oralnych, jak i manualnych. Będzie to świetna próba generalna. Możesz przygotowywać się także samemu.
Na koniec najważniejsza rada: kluczem do czerpania przyjemności z seksu analnego jest przygotowanie — i obopólna zgoda.